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供應觀音菜
  • 行業(yè)分類:
    蔬菜 > 基地 > 其他
  • 產地:
    江西 上饒市 波陽縣
  • 銷售區(qū)域:
  • 所屬品牌:
  • 更新時間:
    2022/1/29 16:37:00
  • 信息有效期:
    2023/1/29
中國神農野果農業(yè)開發(fā)科技園
  • 聯(lián)系人:
    程鵬君  
  • 手機:
    18379398481
  • 地址:
    江西省上饒市鄱陽縣蒔山工業(yè)園
  • 郵箱:
    2971570767@qq.com

營養(yǎng)分析 補血菜葉富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,并能維持正常的心肌活動,防止肌內痙攣。同時含有豐富的鐵、鈣和維生素K,可以促進凝血,增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力,促進造血等功能。補血菜還是減肥餐桌上的主角,常食可以減肥輕身,促進排毒,防止便秘。 同時常吃補血菜可增強體質,補血菜中富含蛋白質、脂肪。糖類及多種維生素和礦物質,其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收,所含胡蘿卜素比茄果類高,可為人體提供豐富的營養(yǎng)物質,有利于強身健體,提高機體的免疫力,有“長壽菜”之稱。 促進兒童生長發(fā)育補血菜中鐵,鈣的含量均比菠菜高,為鮮蔬菜中的佼佼者。更重要的是,補血菜中不含草酸,所含鈣、鐵進人人體后很容易被吸收利用。因此,補血菜能促進小兒的生長發(fā)育,對骨折的愈合具有一定的食療價值。 同時也適宜于婦女和老年人食用,對牙齒和骨骼生長可起到促進作用;補血菜對于維持正常心肌活動,促進凝血也大有裨益,這是因為它所含豐富的鐵可以合成紅細胞中的血紅蛋白,有造血和攜帶氧氣的功能,*宜貧血患者食用。 因此我國民間常將補血菜與馬齒莧,一起視為骨折之人和臨產孕婦的*食蔬。 

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